Zwangerschap & moederschap
Zwanger zijn en moeder worden is een periode vol verandering zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Een tijd waarin je mag groeien naar een nieuwe versie van jezelf: de moeder van dit unieke kind.
Het moederschap is een diepe levensbeweging en daar horen alle hoogtepunten, dieptepunten, het verbinden én het loslaten bij.
Hoe kun jij deze rol zo krachtig, goed geïnformeerd en sereen mogelijk invullen?
Wat betekent dit voor jou en welke keuzes horen daarbij zodat jij het leven creëert dat voor jou, je eventuele partner en jouw/jullie kind fijn is?
Mijn begeleiding is gericht op jou voorzien van evidence-based informatie, goede technieken gericht op ontspanning, ademhaling & mindwerk én het groeien in zelfvertrouwen zodat jij zowel je zwangerschap als het moederschap vanuit jouw kracht beleeft. Mijn aanbod bevat:
Persoonlijke begeleiding
Ik pas bij jou als jij iemand bent die graag keuzes maakt om het leven, het moederschap en /of de zwangerschap te creëren dit je wilt!
Zo vergroot jij jouw kans op een goede bevalling
Een online workshop van 1,5 uur waarin ik je meeneem in de wetenschappelijke inzichten vanuit de hypnobirthing en zwangerschapsyoga.
7-weekse zwangerschapscursus
Een 7-weekse zwangerschapscursus ter voorbereiding op jouw bevalling en het moederschap.
Yoga voor moeders en zwangeren
Samen met Margot geven wij wekelijks yoga aan moeders en zwangeren die willen ontspannen en opladen.