Familieopstelling
€ 150,00
Informatie
Een familieopstelling geeft veel inzichten in (onbewuste) patronen. Als jij je NIET bewust bent van een patroon, blijf je hetzelfde gedrag laten zien. Pas als je de moed hebt om je bewust te worden van een patroon, krijg je de ruimte om nieuwe keuzes te gaan maken. Keuzes hebben altijd consequenties. Als je andere keuzes gaat maken, krijg je andere gevolgen. Dit is geen proces van de één op andere dag, maar nieuwe keuzes leiden wel tot veranderingen. Eén familieopstelling kan al veel doen. Je 'moet' een familieopstelling ook de tijd geven, dus je plant er niet gelijk de volgende dag weer één.
Als je een traject wil doen omdat je merkt dat er veranderingen nodig zijn voor jou, dan spreken we een maatwerk-traject af waarbij we op basis van jou situatie afspraken maken over de duur tussen opstellingen en releases in. Download de flyer of lees meer informatie op deze site.
Waarom een familieopstelling?
Het meeste van ons gedrag komt voort uit onze conditionering en overtuigingen. Die we opdoen in de omgeving waarin wij groot worden gebracht en overnemen van onze (groot)ouders, broers, zussen en uiteraard de samenleving zoals die destijds ‘dacht’.
De familie waarin jij geboren bent heeft echter de grootste invloed en dat noemen we het familiesysteem. In de eerste 7 jaar van je leven leg je de basis en ontwikkel je een hele set aan overtuigingen, gedachten over goed of fout en patronen. De patronen die je met en binnen je familiesysteem hebt opgebouwd neem je mee in alle andere onderdelen van je leven, zoals: je gezondheid, relaties en uiteraard je werk.
Een familieopstelling legt het patroon bloot. Je ziet het en voelt/ ervaart het. Dat is héél iets anders dan praten over je patronen. Je krijgt namelijk de kans om de emoties die liggen opgeslagen te doorvoelen en ze daardoor los te laten. Een familieopstelling werkt door, wat betekent dat je in de dagen/ weken na de opstelling de kans krijgt om echt ander gedrag en keuzes te ontwikkelen.
Voorbeelden van patronen
-
People pleasen, de ander op 1 zetten in plaats van jezelf en/ of je snel schuldig voelen
-
Dezelfde soort partners aantrekken, dezelfde soort relatieproblemen of juist geen relatie hebben terwijl je dit wel graag wil
-
Onzeker zijn over jezelf en je keuzes
-
Veel 'negatieve emoties' voelen die impact hebben op hoe jij je voelt in je dag
-
Je alleen voelen (in gezelschap)
-
Goed zijn in het opstarten van nieuwe dingen, maar ze nooit afmaken
-
De strijd aan willen gaan met anderen of juist alle conflicten vermijden
-
Verantwoordelijkheden op je nemen die eigenlijk niet van jou zijn
-
Moeite hebben met autoriteit
-
Werken vanuit bewijsdrang in plaats van zelfvertrouwen
-
Geen keuzes durven en/of kunnen maken
-
Vluchten in hard werken of verslavingen